Müsli
RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein7.8g8.8% der Energie
Fett2.3g2.6% der Energie
Kohlenhydrate78.1g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
7.8g (8.8%)Fett
2.3g (2.6%)Kohlenhydrate
78.1g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein7.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN enthält insgesamt 328 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 2.3g Fett und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten