Müsli
RAISIN BRAN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein8.3g9.2% der Energie
Fett1.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate80g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
8.3g (9.2%)Fett
1.7g (1.9%)Kohlenhydrate
80g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein8.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN BRAN CEREAL enthält insgesamt 317 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 1.7g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten