Müsli
PUMPKIN QUINOA GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein10g12.5% der Energie
Fett23.3g29.1% der Energie
Kohlenhydrate46.7g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
10g (12.5%)Fett
23.3g (29.1%)Kohlenhydrate
46.7g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN QUINOA GRANOLA enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 23.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten