Müsli
PUFFED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g6.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate88.2g93.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
5.9g (6.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
88.2g (93.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate88.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFFED RICE enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 0g Fett und 88.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten