Müsli
PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, HONEY PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g22.0% der Energie
Fett9g9.9% der Energie
Kohlenhydrate62g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
20g (22.0%)Fett
9g (9.9%)Kohlenhydrate
62g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, HONEY PEANUT BUTTER enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 9g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten