Müsli
PLAIN OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.3g15.3% der Energie
Fett3.3g9.5% der Energie
Kohlenhydrate26g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
5.3g (15.3%)Fett
3.3g (9.5%)Kohlenhydrate
26g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, PLAIN enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 3.3g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten