Müsli
ORGANIC OLD FASHIONED ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.4g12.2% der Energie
Fett6.3g7.4% der Energie
Kohlenhydrate68.8g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
10.4g (12.2%)Fett
6.3g (7.4%)Kohlenhydrate
68.8g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC OLD FASHIONED ROLLED OATS 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 6.3g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten