Müsli
OATS & ALMOND OATMEAL, OATS & ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett14g15.4% der Energie
Kohlenhydrate65.1g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
11.6g (12.8%)Fett
14g (15.4%)Kohlenhydrate
65.1g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein11.6g
Fett14.0g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein23%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATS & ALMOND OATMEAL, OATS & ALMOND enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 14g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten