Müsli
OATMEAL WITH VANILLA INSTANT ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g62.2% der Energie
Fett7.5g37.3% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
12.5g (62.2%)Fett
7.5g (37.3%)Kohlenhydrate
0.1g (0.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL WITH VANILLA INSTANT ROLLED OATS zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 7.5g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten