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MOROCCAN SPICE ROLLED OATMEAL WITH GOLDEN RAISINS, DRIED APPLES, SLIVERED ALMONDS, CINNAMON AND GINGER, MOROCCAN SPICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien394kcal / 100g
Protein9.1g10.1% der Energie
Fett6.8g7.5% der Energie
Kohlenhydrate74.2g82.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.1g
Protein
9.1g (10.1%)
Fett
6.8g (7.5%)
Kohlenhydrate
74.2g (82.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien394kcal
Protein9.1g
Fett6.8g
Kohlenhydrate74.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen94Minuten
🧘‍♀️Yoga141Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MOROCCAN SPICE ROLLED OATMEAL WITH GOLDEN RAISINS, DRIED APPLES, SLIVERED ALMONDS, CINNAMON AND GINGER, MOROCCAN SPICE zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 6.8g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten