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MAPLE VANILLA ORGANIC STEEL CUT OATMEAL WITH FRUIT & SEEDS CRANBERRIES, BLUEBERRIES, RAISINS & PEPITAS, MAPLE VANILLA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien175kcal / 100g
Protein4.5g11.4% der Energie
Fett3.5g8.9% der Energie
Kohlenhydrate31.5g79.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.5g
Protein
4.5g (11.4%)
Fett
3.5g (8.9%)
Kohlenhydrate
31.5g (79.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien175kcal
Protein4.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate31.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE VANILLA ORGANIC STEEL CUT OATMEAL WITH FRUIT & SEEDS CRANBERRIES, BLUEBERRIES, RAISINS & PEPITAS, MAPLE VANILLA 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 3.5g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten