Müsli
MAPLE & BROWN SUGAR STEEL CUT INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein11.1g12.0% der Energie
Fett5.6g6.1% der Energie
Kohlenhydrate75.6g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
11.1g (12.0%)Fett
5.6g (6.1%)Kohlenhydrate
75.6g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein11.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE & BROWN SUGAR STEEL CUT INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 5.6g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten