Müsli

HAND ROASTED GRANOLA, RAISINS, HAZELNUTS AND CINNAMON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien491kcal / 100g
Protein10.5g11.3% der Energie
Fett31.6g34.0% der Energie
Kohlenhydrate50.9g54.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.0g
Protein
10.5g (11.3%)
Fett
31.6g (34.0%)
Kohlenhydrate
50.9g (54.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien491kcal
Protein10.5g
Fett31.6g
Kohlenhydrate50.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein21%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 491 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren56Minuten
🚶‍♂️Gehen117Minuten
🧘‍♀️Yoga175Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HAND ROASTED GRANOLA, RAISINS, HAZELNUTS AND CINNAMON zeigen 491 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 31.6g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten