Müsli
GRANOLA CEREAL, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein10.3g11.3% der Energie
Fett13.8g15.1% der Energie
Kohlenhydrate67.2g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
10.3g (11.3%)Fett
13.8g (15.1%)Kohlenhydrate
67.2g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein10.3g
Fett13.8g
Kohlenhydrate67.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein21%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA CEREAL, MAPLE zeigen 431 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 13.8g Fettgehalt und 67.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten