Müsli
GLUTEN FREE OATMEAL, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8.9g9.8% der Energie
Fett4.4g4.8% der Energie
Kohlenhydrate77.8g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
8.9g (9.8%)Fett
4.4g (4.8%)Kohlenhydrate
77.8g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE OATMEAL, APPLE CINNAMON enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 4.4g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten