Müsli
FRUIT & CREAM INSTANT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett6.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate76.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
10g (10.7%)Fett
6.7g (7.2%)Kohlenhydrate
76.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & CREAM INSTANT OATMEAL enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6.7g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten