Müsli
EXTRA THICK ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.4g11.9% der Energie
Fett6.3g7.2% der Energie
Kohlenhydrate70.8g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
10.4g (11.9%)Fett
6.3g (7.2%)Kohlenhydrate
70.8g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA THICK ROLLED OATS 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 6.3g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten