Müsli
ENERGIZED OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett11.7g13.0% der Energie
Kohlenhydrate65g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
11.7g (13.0%)Kohlenhydrate
65g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein13.3g
Fett11.7g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ENERGIZED OATMEAL enthält insgesamt 417 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 11.7g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten