Müsli
CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein7.3g7.6% der Energie
Fett1.2g1.2% der Energie
Kohlenhydrate87.8g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.3g (7.6%)Fett
1.2g (1.2%)Kohlenhydrate
87.8g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein7.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate87.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY enthält insgesamt 366 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.2g Fett und 87.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten