Müsli
CRUNCHY, SWEET, OVEN-BAKED OAT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett14.3g15.1% der Energie
Kohlenhydrate73.2g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
14.3g (15.1%)Kohlenhydrate
73.2g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY, SWEET, OVEN-BAKED OAT CEREAL 411 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 14.3g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten