Müsli
CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien347kcal / 100g
Protein10.2g12.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate73.5g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
10.2g (12.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
73.5g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien347kcal
Protein10.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 347 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY WHEAT HOT CEREAL, CREAMY WHEAT 347 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 0g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten