Müsli

CHOCOLATE BANANA + PEANUT BUTTER OVERNIGHT OATS, CHOCOLATE BANANA + PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien397kcal / 100g
Protein20.6g22.8% der Energie
Fett9.6g10.6% der Energie
Kohlenhydrate60.3g66.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.5g
Protein
20.6g (22.8%)
Fett
9.6g (10.6%)
Kohlenhydrate
60.3g (66.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien397kcal
Protein20.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate60.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein41%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga142Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHOCOLATE BANANA + PEANUT BUTTER OVERNIGHT OATS, CHOCOLATE BANANA + PEANUT BUTTER enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.6g Protein, 9.6g Fett und 60.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten