Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein2.5g2.7% der Energie
Fett5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate85g91.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
2.5g (2.7%)Fett
5g (5.4%)Kohlenhydrate
85g (91.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein2.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate85.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CEREAL zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 5g Fettgehalt und 85g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten