Müsli
BUTTERED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g7.4% der Energie
Fett20.6g25.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.4g
Protein
5.9g (7.4%)Fett
20.6g (25.9%)Kohlenhydrate
52.9g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERED OATS 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 20.6g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten