Müsli
APPLE CINNAMON DAIRY-FREE OAT BOWL, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein4.7g15.0% der Energie
Fett7.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate19.3g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
4.7g (15.0%)Fett
7.3g (23.3%)Kohlenhydrate
19.3g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein4.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CINNAMON DAIRY-FREE OAT BOWL, APPLE CINNAMON enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.3g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten