Müsli
APPLE CHEDDAR ROSEMARY FLAVOR INSTANT OATMEAL, APPLE CHEDDAR ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein10.3g11.5% der Energie
Fett5.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate74.4g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
10.3g (11.5%)Fett
5.1g (5.7%)Kohlenhydrate
74.4g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein10.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CHEDDAR ROSEMARY FLAVOR INSTANT OATMEAL, APPLE CHEDDAR ROSEMARY enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 5.1g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten