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ALMONDS, WALNUTS, COCONUT, CRANBERRIES, PECANS, SUNFLOWER SEEDS & CHIA SEEDS GRANOLA, ALMONDS, WALNUTS, COCONUT, CRANBERRIES, PECANS, SUNFLOWER SEEDS & CHIA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien550kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett45g51.4% der Energie
Kohlenhydrate30g34.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
45g (51.4%)Kohlenhydrate
30g (34.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien550kcal
Protein12.5g
Fett45.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein25%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMONDS, WALNUTS, COCONUT, CRANBERRIES, PECANS, SUNFLOWER SEEDS & CHIA SEEDS GRANOLA, ALMONDS, WALNUTS, COCONUT, CRANBERRIES, PECANS, SUNFLOWER SEEDS & CHIA SEEDS 550 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 45g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten