Cereal Grains and Pasta
Rice, white, glutinous, unenriched, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein2g8.6% der Energie
Fett0.2g0.9% der Energie
Kohlenhydrate21.1g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
2g (8.6%)Fett
0.2g (0.9%)Kohlenhydrate
21.1g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein2.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, white, glutinous, unenriched, cooked zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 0.2g Fettgehalt und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten