Cereal Grains and Pasta
Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.5g14.2% der Energie
Fett2.1g6.6% der Energie
Kohlenhydrate25.2g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
4.5g (14.2%)Fett
2.1g (6.6%)Kohlenhydrate
25.2g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 2.1g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten