Cereal Grains and Pasta
Corn bran, crude
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein8.4g8.9% der Energie
Fett0.9g0.9% der Energie
Kohlenhydrate85.6g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
8.4g (8.9%)Fett
0.9g (0.9%)Kohlenhydrate
85.6g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein8.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate85.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Corn bran, crude zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 0.9g Fettgehalt und 85.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten