Cereal bars
Cereal or granola bar, peanuts , oats, sugar, wheat germ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein10.1g10.7% der Energie
Fett19.8g21.0% der Energie
Kohlenhydrate64.4g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
10.1g (10.7%)Fett
19.8g (21.0%)Kohlenhydrate
64.4g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein10.1g
Fett19.8g
Kohlenhydrate64.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein20%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal or granola bar, peanuts , oats, sugar, wheat germ 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.1g Protein, 19.8g Fett und 64.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten