Carrots
Carrots, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien44kcal / 100g
Protein0.9g8.3% der Energie
Fett0.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate9.7g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
0.9g (8.3%)Fett
0.2g (1.9%)Kohlenhydrate
9.7g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien44kcal
Protein0.9g
Fett0.2g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Carrots, raw zeigen 44 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 0.2g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten