Dosengemüse
WHOLE SLENDER ASPARAGUS SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien14kcal / 100g
Protein1.4g40.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.1g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.5g
Protein
1.4g (40.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.1g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien14kcal
Protein1.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 14 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE SLENDER ASPARAGUS SPEARS zeigen 14 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 0g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten