Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN MAIZE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein2.4g13.6% der Energie
Fett0.8g4.5% der Energie
Kohlenhydrate14.4g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
2.4g (13.6%)Fett
0.8g (4.5%)Kohlenhydrate
14.4g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN MAIZE zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.8g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten