Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein1.6g8.7% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate16g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
1.6g (8.7%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
16g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein1.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE KERNEL CORN 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 0.8g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten