Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein1.5g8.9% der Energie
Fett0.8g4.7% der Energie
Kohlenhydrate14.6g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
1.5g (8.9%)Fett
0.8g (4.7%)Kohlenhydrate
14.6g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein1.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN zeigen 96 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0.8g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten