Dosengemüse
WHOLE HEARTS OF PALM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein3g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.0g
Protein
3g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein3.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE HEARTS OF PALM enthält insgesamt 35 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten