Dosengemüse
WHITE SHOEPEG VACUUM PACKED WHOLE KERNEL CORN, WHITE SHOEPEG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.1g8.8% der Energie
Fett0.5g2.1% der Energie
Kohlenhydrate21.3g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
2.1g (8.8%)Fett
0.5g (2.1%)Kohlenhydrate
21.3g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.1g
Fett0.5g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE SHOEPEG VACUUM PACKED WHOLE KERNEL CORN, WHITE SHOEPEG enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 0.5g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten