Dosengemüse
SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.4g13.6% der Energie
Fett1.2g6.8% der Energie
Kohlenhydrate14.1g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
2.4g (13.6%)Fett
1.2g (6.8%)Kohlenhydrate
14.1g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.2g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten