Dosengemüse
SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein2.4g14.3% der Energie
Fett0.8g4.8% der Energie
Kohlenhydrate13.6g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
2.4g (14.3%)Fett
0.8g (4.8%)Kohlenhydrate
13.6g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET WHOLE KERNEL CORN, SWEET zeigen 64 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.8g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten