Dosengemüse

SEASONED SOUTHERN STYLE TURNIP GREENS, SEASONED SOUTHERN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien31kcal / 100g
Protein0.8g11.3% der Energie
Fett0.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate5.5g77.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt7.1g
Protein
0.8g (11.3%)
Fett
0.8g (11.3%)
Kohlenhydrate
5.5g (77.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien31kcal
Protein0.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate5.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren4Minuten
🚶‍♂️Gehen7Minuten
🧘‍♀️Yoga11Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SEASONED SOUTHERN STYLE TURNIP GREENS, SEASONED SOUTHERN STYLE zeigen 31 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.8g Protein, 0.8g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten