Dosengemüse
PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein3.2g27.6% der Energie
Fett0.4g3.4% der Energie
Kohlenhydrate8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
3.2g (27.6%)Fett
0.4g (3.4%)Kohlenhydrate
8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein3.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEAS zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 0.4g Fettgehalt und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten