Dosengemüse
MUSHROOMS MARINATED WITH GARLIC & HERBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.8g18.9% der Energie
Fett3.2g33.7% der Energie
Kohlenhydrate4.5g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.5g
Protein
1.8g (18.9%)Fett
3.2g (33.7%)Kohlenhydrate
4.5g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOMS MARINATED WITH GARLIC & HERBS enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 3.2g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten