Dosengemüse
MARGARET HOLMES, TURNIP GREENS AND ROOTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien15kcal / 100g
Protein0.8g17.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.5g
Protein
0.8g (17.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.7g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien15kcal
Protein0.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 15 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARGARET HOLMES, TURNIP GREENS AND ROOTS enthält insgesamt 15 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten