Dosengemüse
MARGARET HOLMES, SEASONED COLLARD GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein1.7g25.4% der Energie
Fett0.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate4.2g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.7g
Protein
1.7g (25.4%)Fett
0.8g (11.9%)Kohlenhydrate
4.2g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein1.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARGARET HOLMES, SEASONED COLLARD GREENS zeigen 30 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 0.8g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten