Dosengemüse
KW COLLARDS, COLLARD GREENS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein1g6.8% der Energie
Fett8.8g59.9% der Energie
Kohlenhydrate4.9g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
1g (6.8%)Fett
8.8g (59.9%)Kohlenhydrate
4.9g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein1.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KW COLLARDS, COLLARD GREENS, ORIGINAL enthält insgesamt 98 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 8.8g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten