Dosengemüse
KEY FOOD, WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein2.1g9.5% der Energie
Fett1.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate19g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
2.1g (9.5%)Fett
1.1g (5.0%)Kohlenhydrate
19g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein2.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KEY FOOD, WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN enthält insgesamt 84 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.1g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten