Dosengemüse
HUITLACOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien23kcal / 100g
Protein0.9g12.2% der Energie
Fett5.6g75.7% der Energie
Kohlenhydrate0.9g12.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.4g
Protein
0.9g (12.2%)Fett
5.6g (75.7%)Kohlenhydrate
0.9g (12.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien23kcal
Protein0.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 23 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HUITLACOCHE enthält insgesamt 23 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 5.6g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten