Dosengemüse
HARRIS TEETER, BORDER BLEND CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.4g10.4% der Energie
Fett0.6g2.6% der Energie
Kohlenhydrate20g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
2.4g (10.4%)Fett
0.6g (2.6%)Kohlenhydrate
20g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARRIS TEETER, BORDER BLEND CORN enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0.6g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten