Dosengemüse
CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien545kcal / 100g
Protein6.1g6.5% der Energie
Fett33.3g35.4% der Energie
Kohlenhydrate54.6g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
6.1g (6.5%)Fett
33.3g (35.4%)Kohlenhydrate
54.6g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien545kcal
Protein6.1g
Fett33.3g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein12%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 545 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN 545 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 33.3g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten